馒头不想断更提示您：看后求收藏（第116章 启程柏林,华娱俗人传,馒头不想断更,同志文学网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“闭上眼睛，从头到脚逐渐放松，专注空气在鼻腔中的流动。
保持注意力在呼吸上，假如思维游走，不要焦虑，也不要抓住它们，轻轻的送它们离开。
保持5分钟以上。”——老师弟
发出短信十三分钟后，刘一菲收到了杨灵越一条长长的短信，还是分两次收到的，显然超出了70个字。
不稀奇，如今硅谷科技圈那边很流行的冥想睡眠法，很快就会传播开来。
刘一菲看完后，挑了挑眉，然后躺下，注意力开始从头到脚，感觉自己身体下沉，塌了下去，专注呼吸，完后就睡着了。
时间一天一天过去，年也越来越近，气温也逐渐升高，毕竟大年初一就是雨水节气了。
杨灵越是小年那天，也就是2月10日回的龙城，和曾莉一起去的首都机场，只不过曾莉飞江城。
刘一菲后来又发过一次短信，说是去美国了。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。